Мы используем cookie, чтобы сайт хорошо работал.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку ваших cookie‑файлов.
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Файлы cookie, необходимые для работы сайта
Всегда включено. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, например при настройке параметров конфиденциальности, входе в систему или заполнении форм.
Аналитические файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, которая помогает нам понять, как используются наши сайты, насколько эффективны наши маркетинговые кампании, а также позволяет нам адаптировать наши сайты под ваши потребности.
Рекламные файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей активности в интернете, чтобы они могли показывать вам более релевантную рекламу или ограничить количество показов рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям.

Тамара Синько

Специалист по метаболическому здоровью

Эксперт по питанию
и образу жизни
Эксперт по питанию и
образу жизни

Специалист по
метаболическому здоровью

Тамара Синько
О себе
Тамара Синько - эксперт по питанию и образу жизни, специалист по метаболическому здоровью (RMS)
Выпускница Первого Московского Государственного Медицинского Университета имени И.М. СЕЧЕНОВА
(Кафедра гигиены питания и токсикологии), "Нутрициология"
Выпускница Европейского Института междисциплинарных исследований
Выпускница International school of MicroNutrition (Лондон)


Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
О себе
Тамара Синько - эксперт по питанию и образу жизни, специалист по метаболическому здоровью (RMS)
Выпускница Первого Московского Государственного Медицинского Университета имени И.М. СЕЧЕНОВА
(Кафедра гигиены питания и токсикологии), "Нутрициология"
Выпускница Европейского Института междисциплинарных исследований
Выпускница International school of MicroNutrition (Лондон)
Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Моя история
«Мой путь в сферу питания и метаболического здоровья начался несколько лет назад.

Толчком к этому послужило аутоиммунное заболевание щитовидной железы и как следствие -гипотиреоз.
Классическая медицина оказалась бессильна в моем случае, даже напротив обострила состояние. Тогда я вынуждена была искать и изучать другие методы. Страшно было осознавать, что мой диагноз значился как неизлечимое заболевание.

Но практика и опыт показывают, было бы желание и любой недуг можно повернуть в спять или хотя бы затормозить его развитие.
Каково было удивление, что работая над заболеванием щитовидной железы автоматически стали решаться и другие проблемы: ушел хронический тонзиллит, сезонный поллиноз, экзема, эндометриоз, проблемы с пищеварением, головные боли.

Вдохновленная таким поворотом я решила получить образование нутрициолога и полностью поменять профессию.

Не существует волшебных таблеток, зато есть множество методик, которые отлично работают и возвращают энергию, чудесное настроение и любовь к жизни»
Моя история
«Мой путь в сферу питания и метаболического здоровья начался несколько лет назад.

Толчком к этому послужило аутоиммунное заболевание щитовидной железы и как следствие -гипотиреоз.
Классическая медицина оказалась бессильна в моем случае, даже напротив обострила состояние. Тогда я вынуждена была искать и изучать другие методы. Страшно было осознавать, что мой диагноз значился как неизлечимое заболевание.

Но практика и опыт показывают, было бы желание и любой недуг можно повернуть в спять или хотя бы затормозить его развитие.
Каково было удивление, что работая над заболеванием щитовидной железы автоматически стали решаться и другие проблемы: ушел хронический тонзиллит, сезонный поллиноз, экзема, эндометриоз, проблемы с пищеварением, головные боли.

Вдохновленная таким поворотом я решила получить образование нутрициолога и полностью поменять профессию.

Не существует волшебных таблеток, зато есть множество методик, которые отлично работают и возвращают энергию, чудесное настроение и любовь к жизни»
Принципы моей работы
Важно найти причину плохого самочувствия, после исправления которой организм становится на путь самовосстановление
Поиск и коррекция причин недомоганий
Персонализированное решение
При любом заболевании нутритивная поддержка существенно улучшает и ускоряет результат лечения.
При необходимости совместно с вашим врачом я могу проработать оптимальную схему добавок совместимых с фарм препаратами, назначенными врачом
При необходимости совместная работа с лечащим врачом
Холистический подход
Наш организм это единая система которая предполагает взаимосвязанную работу всех органов и тканей.
Сбой в работе в одном органе рано или поздно может привести в каскаду проблем во всем теле.
Я диагностирую ваше состояния по всем ключевым метаболическим процессам
Выработка полезных привычек для устойчивого результата
Наше здоровье это отражение и результат нашего образа жизни.
Выработав полезные привычки можно достичь активного долголетия сохранив здоровье, молодость и красоту надолго
Биохимические процессы каждого организма уникальны, поэтому важно подобрать что подходит именно Вам. Универсальные протоколы, применяемые в классической медицине не всегда подходят всем.
Принципы моей работы
Персонализированное решение
Холистический подход
Биохимические процессы каждого организма уникальны, поэтому важно подобрать что подходит именно Вам.
В зависимости от Вашего возраста, рациона, уровня стресса и физической активности

Наш организм это единая система которая предполагает взаимосвязанную работу всех органов и тканей.
Сбой в работе в одном органе рано или поздно может привести в каскаду проблем во всем теле.

Наше здоровье это отражение и результат нашего образа жизни.
Выработав полезные привычки можно достичь активного долголетия сохранив здоровье, молодость и красоту надолго
Если у Вас есть заболевание, то нутритивная поддержка существенно улучшает и ускоряет результат лечения.
При необходимости совместно с вашим врачом составлю оптимальный план восстановления
Важно найти причину плохого самочувствия, после исправления которой организм становится на путь самовосстановление
Поиск и коррекция причин недомоганий
Выработка полезных привычек для устойчивого результата
При необходимости совместная работа с лечащим врачом
Материалы для ознакомления
Услуги
Полная онлайн - консультация + 6 недель сопровождения
41 000 рублей
1.Видеозвонок 60-90 минут, разбор жалоб, симптомов и подробные рекомендации по питанию и нутрицевтической поддержке в виде текстовых файлов
2.Сопровождение в течение 6 недель подразумевает ежедневную обратную связь, ответы на все возникающие вопросы, информацию по лучшим подходящим продуктам питания, рецептам, тематические видеолекции по детоксу, питанию, привычкам. Связь в мессенджере и по эл. почте.
  1. Заключительная 30-минутная консультация спустя 6 недель с момента получения рекомендаций со срезом по динамики,  дополнением или корректировкой схем если это требуется.
Заказать
Полная онлайн - консультация +
10 недель
сопровождения
49 500 рублей
Все то же, что и в консультациях с месячным сопровождением. Только длительность ведения – 10 недель с момента получения рекомендаций.

А так же + еще одна промежуточная 30-минутная консультации в конце 10-й недели
сопровождения
Заказать
Повторная консультация
20 500 рублей
БЕЗ СОПРОВОЖДЕНИЯ.
Если требуется дальнейшее восстановление/корректировка схемы, отслеживание динамики или новая задача
Заказать
Дополнительный месяц сопровождения
13 500 рублей
Возможность приобрести дополнительный месяц сопровождения на любом этапе ведения и по его окончанию
Заказать
" Максимум "
консультация с 6-месячным сопровождением
95 000 рублей
Полная консультация с 6 - месячным сопровождением. Включает в себя все пункты консультации с месячным сопровождением. Плюс 5 промежуточных встреч с отслеживанием динамики по всем показателям.

+ мини-разбор для любого члена семьи
Заказать
Видеоматериалы для ознакомления
Видеоматериалы для ознакомления
Made on
Tilda