Старт курса 27 марта
Присоединяйся к курсу, чтобы обрести здоровье и уверенность в себе
✓ Найти реальную проблему своей сахарной зависимости и решить ее на физическом
и эмоциональном уровнях
✓ Научиться выбирать подходящие тебе продукты, которые будут питать твое тело, а не разрушать
✓ Научиться говорить
о том, чего хочешь на самом деле
✓ Быть здоровой, легкой, энергичной и уверенной в себе
Курс для тебя, если ты мечтаешь
✓ Обрести свободу
и преодолеть тягу
к сладкому и другим «вкусняшкам»
✓ Научиться чувствовать себя и свое тело
«Сахарная НЕзависимость» - обучающий онлайн-курс, на котором ты получишь:
▸ Помощь и поддержку профессиональных наставников с большим опытом работы - психолога, нутрициолога и лайф-коуча

▸ Знания о психологических и физиологических причинах тяги к сладкому и другим «вкусняшкам»

▸ Практические инструменты для устранения этих причин

▸ Сильную поддержку со стороны единомышленников, вдохновляющих тебя на изменения
«Сахарная НЕзависимость» - обучающий онлайн-курс, на котором ты получишь:
▸ Помощь и поддержку профессиональных наставников с большим опытом работы - психолога, нутрициолога и лайф-коуча

▸ Знания о психологических и физиологических причинах тяги к сладкому и другим «вкусняшкам»

▸ Практические инструменты для устранения этих причин

▸ Сильную поддержку со стороны единомышленников, вдохновляющих тебя на изменения
Главные особенности курса
  • Комплексная методика психолога, подкрепленная практическими советами и знаниями нутрициолога
  • Работа одновременно с душой, психикой и телом
  • Пробуждение внутренней мудрости тела через психологические практики и знания
Истинные и долгосрочные результаты достигаются только тогда, когда работа идет в комплексе с душой и телом
Истинные и долгосрочные результаты достигаются только тогда, когда работа идет в комплексе с душой и телом
Какие результаты ты получишь:
Психологические
Увидишь, как постепенно меняются твои пищевые привычки, снижается тяга к «вкусняшкам»

Поймешь скрытые выгоды и конфликты, которые лежат в основе пищевой зависимости

✓ Узнаешь, почему ты награждала и наказывала себя сладким

✓ Узнаешь, как сладкое блокировало твою сексуальность

✓ Научишься различать «сигналы» своего тела и понимать его потребности

✓ Станешь осознанно выбирать продукты, которые необходимы твоему организму
Физиологические
✓ Уйдут отеки, кожа станет ровнее и чище

✓ Улучшится работа ЖКТ

✓ Снизится уровень тревожности и беспокойства

✓ Увеличится уровень энергии, сон станет спокойнее и крепче

✓ Снизятся аллергические реакции

✓ Улучшится самочувствие
Если ты справишься с сахарной зависимостью, то сможешь смело изменить и другие сферы жизни
Если ты справишься с сахарной зависимостью, то сможешь смело изменить и другие сферы жизни
Ещё немного о результатах:
✓ Увидишь, что твое отношение к сладкому начнет меняться гармонично: в основе только практические знания в области психологии и нутрициологии

✓ Поймешь, что запреты, ограничения и диеты не работают: только через истинное осознание собственных желаний и потребностей своего организма приходит гармония

✓ Получишь знания о себе: научишься понимать себя, свои пищевые привычки, поймешь насколько хватает твоему телу витаминов и минералов

✓ Узнаешь, как сладкое влияет на все сферы твоей жизни: желание общаться, контролировать, самоутверждаться, релаксировать – где происходит подмена истинных понятий
✧ Продолжительность курса – 4 недели
Программа курса
✧ Аудио- и видео-эфиры в закрытой группе в Телеграм
✧ Медитации, практические упражнения
✧ Рабочая тетрадь с материалами курса
✧ Чек-лист по продуктам, меню питания
✧ Небольшие домашние задания с обратной связью *
✧ Разбор анализов и назначение рекомендаций нутрициологом *
Программа курса. Психология
1. Формирование пищевого поведения и причины его нарушения. Причем здесь мама?

2. Как слышать сигналы своего тела, различать голод и аппетит

3. Психосоматика сахарной зависимости и переедания в целом

4. Работа с вторичными выгодами, убеждениями и программами сахарной зависимости

5. Работа со своим жизненным сценарием

6. Практическая работа: сновидения, медитации, упражнения

7. Как сахарная зависимость блокирует твою сексуальность

8. Как видеть свои ограничения в сахаре и быть свободной

9. 4 эмоции, которые ты заедаешь сладким и как проживать их иначе
Программа курса. Нутрициология
1. Физиология сахарной зависимости

2. Качество продуктов, питательная ценность. Здоровое пищеварение

3. Продукты и привычки, забирающие здоровье и мотивацию

4. Устранение дефицита витаминов и минералов

5. Взаимосвязь сахарной зависимости и гормонального фона

6. Стереотипы о «сладеньком», которые портят жизнь

7. Меню питания, чек-лист
Отзывы клиентов
Тарифы
Лайт
(могу сама)

• Доступ к закрытому чату в Telegram-канале
• Аудио- и видео-эфиры
• Удобная рабочая тетрадь со всеми материалами и заданиями
• Самостоятельное выполнение домашних заданий

Доступ к материалам
курса 3 месяца

7 900 руб.
Записаться на курс
Базовый
(с обратной связью)

• Доступ к закрытому чату в Telegram-канале
• Аудио- и видео-эфиры
• Удобная рабочая тетрадь со всеми материалами и заданиями



+ Обратная связь по домашним заданиям
+ Дополнительная практика в группах
+ Памятка по самостоятельному разбору анализов


Доступ к материалам
курса 6 месяцев


Количество мест ограничено!

15 900 руб.
Записаться на курс
Премиум
(индивидуальное сопровождение)
• Доступ к закрытому чату в Telegram-канале
• Аудио- и видео-эфиры
• Удобная рабочая тетрадь со всеми материалами и заданиями



+ Обратная связь по домашним заданиям
+ Дополнительная практика в группах
+ Разбор анализов и назначение рекомендаций



+ 4 личные консультации
с Алиной
+ 4 личные консультации
с Тамарой
+ Месяц в клубе Иммерсия
в подарок
+ Браслет, заряженный специально для тебя



Доступ к материалам
курса 6 месяцев

Всего 5 мест!

75 000 руб.
Записаться на курс
Click to order
Total: 
Введите промокод
По окончании курса у тебя появится уникальная возможность вступить в закрытый Клуб «Иммерсия»


Клуб «Иммерсия»
Для девушек, которые:
  • Хотят чувствовать себя и свое тело
  • Понимать и выбирать себя
  • Быть счастливыми, заряжая своей энергией близких людей
  • Хотят жить полноценной жизнью
  • Быть здоровыми и осознанными
  • Знать свой организм и разбираться в продуктах, которые ему подходят

    Клуб Иммерсия – это клуб только для своих. Только для тех, кто хочет изменить себя, не изменяя себе.
Клуб «Иммерсия»
Для девушек, которые:
  • Хотят чувствовать себя и свое тело
  • Понимать и выбирать себя
  • Быть счастливыми, заряжая своей энергией близких людей
  • Хотят жить полноценной жизнью
  • Быть здоровыми и осознанными
  • Знать свой организм и разбираться в продуктах, которые ему подходят

    Клуб Иммерсия – это клуб только для своих. Только для тех, кто хочет изменить себя, не изменяя себе.
Made on
Tilda